Planfit: Ihr persönlicher Fitnessassistent
Planfit ist eine kostenlose, KI-gestützte Fitness-App, die speziell für Fitnessanfänger im Fitnessstudio entwickelt wurde. Die App bietet personalisierte Trainingspläne, die von einem KI-Trainer namens 'Max' erstellt werden. Diese Pläne werden individuell auf die Ziele, das Leistungsniveau, die Trainingserfahrung und die verfügbaren Geräte der Nutzer zugeschnitten und passen sich im Laufe der Zeit an, indem sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte optimieren. Neben den Trainingsplänen werden detaillierte Übungsanleitungen mit klaren Videoanweisungen, hilfreichen Trainer-Tipps und korrekten Ausführungstechniken bereitgestellt.
Ein herausragendes Merkmal von Planfit ist die visuelle Fortschrittsverfolgung, die es den Nutzern ermöglicht, ihre Muskelregeneration, Trainingsleistungen und das Gleichgewicht ihrer Workouts genau zu überwachen. Max, der KI-Trainer, bietet während der gesamten Fitnessreise kontinuierliche Motivation und Anleitung. Die App ermöglicht zudem das Anzeigen und Teilen von Trainingsergebnissen. Mit gezielten Übungen, intuitiver Leistungsüberwachung und maßgeschneidertem Training unterstützt Planfit die Nutzer dabei, ein effektives und ausgewogenes Fitnessprogramm zu entwickeln.
